10-25 persen wanita mengalami pendarahan ringan selama tahap awal kehamilan. Sedikit bercak darah mungkin tidak akan menjadi masalah besar. Namun jika Anda mengalami pendarahan berat selama trimester pertama, maka itu adalah tanda keguguran. Tindakan pencegahan berikut dapat diambil untuk pertolongan pertama, seperti yang dilansir Magforwoman.
Istirahat
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah istirahat total. Ini merupakan langkah penting, dengan istirahat total, Anda memberikan kesempatan untuk mengurangi kemungkinan keguguran.
Konsumsi asam folat
Meningkatkan asupan asam folat dapat meningkatkan fungsi plasenta dalam memegang rahim. Asam folat ada dalam beberapa sayiuan berdaun hijau. Ini juga membantu memproduksi hemoglobin dalam sumsum tulang dan melawan anemia. Mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat sangat membantu dalam mengurangi risiko keguguran yang sering dikaitkan dengan perdarahan.
Puasa seks untuk sementara waktu
Meskipun hubungan seksual selama kehamilan adalah benar-benar sehat dan aman, tetapi jika Anda mengalami perdarahan vagina, maka dianjurkan untuk menjauhkan diri dari berhubungan seks sampai Anda mengetahui penyebab pendarahan.
0 komentar :
Posting Komentar